つっきーの戯れ言

今ニートな私は今は年中休日ですが、奥さんの休みに合わせて連休中はたくさんロードバイクに乗りました。休みは暦どおりでした。

29日：まずはなにわ自転車道へ49.7km
1日：箕面の自転車屋さんガソリンアレイへ32.56km
２日：宝塚の実家へ、でもホイールトラブル。約15km
３日： 淡路島半周 72.5km
４日：休み。でもウエパー行ってフロアポンプGIYO ゲージ付き フロアーポンプ(高圧対応) GF-12 とチューブ 買いました。また奥さんはシルベストサイクル梅田にて日焼け対策のグッズを購入。
５日：十万辻＋α(ルートラボページ) 52.64km
ということで合計222.4km走りました。まあ通常ロングライドといえば250kmくらいを指すのでまだまだ全然ですが、うちの奥さんにはいくつか収穫がありました。

1. 奥さんの巡航スピードが上がった。
実はずっと怖いと言っていた立ちごけしまくりのビンディングペダルを導入しました。TIMEのRXSシリーズです。ガッチリと固定されるのが嫌いなので、ビンディングペダルなのにかなり動きます。とはいえ、トゥークリップでは出せないポジションと引き足の使い方で、巡航スピードが上がったようです。これでいろいろなところにさらに行けます。

2. 巡航スピードが上がったので私が引いたときにしっかりとついてくるようになりました。
しっかりとスリップストリームを使って巡航できるので、かなり速度を出しても大丈夫になりました。反対につかれたら引いてもらうことも可能です。

3. ダンシングにとりつかれる。
ダンシングの時に効果的に引き足を使えるようになったため、十万辻の傾斜が高いところはほぼすべてダンシングで軽々と登れるようになりました。これでさらに山ではぶっちぎられます。私の方はといえば、まあ体重が多少は減ったのか、心拍が全然ダメだったのに、そこそこだったのでやはり体重を減らすことは最大のチューニングになるようです。

今週末もどこかに行こうと思います。